J'ai perdu du poids rapidement! 100 lbs en 12 mois… Voilà comment et ce que j'ai appris! Je suis entrepreneur, artiste, j’ai trois enfants, je vis seul et il y a personne qui va m’empêcher de surconsommer dans la nourriture même si parfois j’en aurais de besoin. Je suis responsable de mon futur et de mes habitudes de ma vie. Je suis passionné de coaching de vie, d’apprentissage, d’art en général et j’ai envie d’être un bel atome à travers les milliards d’atomes humains. Mathieu Robert,perte de poids, maîgrir
D'ici 3 semaines, si la tendance se maintient, je pense être enfin arrivé à un chiffre miracle pour moi! Un chiffre qui est Hollywoodien! Je serai à une perte de poids de 100 lbs… Il y a environ un an j'étais à un poids corporel sur la balance de 355 lbs. Ça faisait un mois …
La base de l'alimentation! Partie 1! Après avoir lu mon article, vous pourrez faire un grand pas et faire le choix de commencer à faire vos premiers pas vers le contrôle de votre poids. Je vous donne quelques trucs et vous parle de ce qui fonctionne bien pour moi et je vous donne mes trucs qui fait que je serai bientôt à 100 lbs de perdu.
J'aime beaucoup me faire des bonnes et belles assiettes pour le déjeuner. Mais par contre hihi cela ressemble pas toujours à ça!! Si on mange santé ça ne veux pas dire de négliger toujours la présentation et ni le goût. Je vous garde mes secrets alimentaires pour un prochain article. Aujourd'hui, je vous parle de …
Peut-être que j'aurai la shape aussi bien que monsieur crow dans le gladiateur un jours! haha! 😉 Comme vous le savez... le temps des fêtes vient de passer, j'arrivais d'un voyage dans un tout inclus où j'avais choisi de boire pas mal plus... J'avais pris un 7 à 9 lb à mon retour de vacance, juste avant le temps des …
Ce qui devait arriver est arrivé! Le 24 et 25 décembre! Des journées de fêtes souvent remplies de festin où l'on retrouve les meilleures choses qu'on aime manger. Du gras, du sucre, du salé! Name it! Saucisse grasse, fromage, tout devant nos yeux! Aye Aye Aye! Ce fut pas très facile. Je pense avoir réussi …
Lire la suite de 2-Une sérieuse dérape qu’il faut rattraper.
Bon bon! c'est maintenant que je fais mon premier post! CHEERRSS!! Cheeeerrrsss à quoi?? À "100 pourcent" pour savoir pourquoi je fais ça, cliquer sur «à propos». Bref le temps n'est pas parfait pour prendre sa santé en main. Surtout avant le temps des fêtes! Les tentations sont partout et en plus grande quantité. Il …
100 pourcent s _ _ _ _ Mathieu Robert, perte de poids et maigrir 